कीवी मूल रूप से यह चीन में होता है इसमें खाने योग्य हरे रंग का गूदा, और काले बीज होते हैं
यह एक एंटी-हाइपरटेंसिव के रूप में कार्य कर सकता है ,हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है
यह एंटी-हेपेटोटॉक्सिक ,लीवर को क्षति से बचाता है एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है।
यह एक एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में कार्य कर सकता है। इसमें ट्यूमररोधी क्षमता हो सकती है।
इसमें कैंसररोधी क्षमता हो सकती है ,और यह दमारोधी हो सकता है
यह धमनी में कोलेस्ट्रॉल और फ़ैट के निर्माण को रोकता है)
कीवी में भरपूर मात्रा में पोटैशियम, फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स पाए जाते हैं।
कीवी में विटामिन C और E पाए जाते हैं जो कम बाल झड़ने में मदगार साबित हो सकते है
कीवी में प्रोटीन को घुलाने वाला एंजाइम पाया जाता है जो प्रोटीन के पाचन में मदद कर सकता है।